'
  • Wszystkie kategorie

Dyniowa zupa pikantna
2025-10-03 Administrator Sklepu
Czas gotowania: 20 minut Poziom trudności: standard Liczba porcji: 4   Składniki Korzeń imbiru świeżego obranego (10 g) Czosnek (2 ząbki) Papryczka chili świeża bez gniazd nasiennych (5 g) Cebula pokrojona w ćwiartki (50 g) Oliwa z oliwek (2 łyżki... Więcej
Gotowanie buraków na parze
2025-10-02 Administrator Sklepu
Czas gotowania: 10 minut Poziom trudności: standard   Składniki Woda (1000 g) Czerwone buraki pokrojone na kawałki (600 g)   Wartości odżywcze na 100 g Kalorie: 44 kcal Węglowodany: 10,6 g Białko: 1,7 g Tłuszcz: 0,2 g   Wykonanie &nbs... Więcej
Co zrobić, żeby okna nie miały smug? (Poradnik)
2025-10-01 Administrator Sklepu
Każdy, kto choć raz próbował umyć okna, wie, jak frustrujące potrafią być smugi pozostające na szybie mimo wysiłku i użycia najlepszych środków czyszczących. Choć początkowo powierzchnia wydaje się lśniąca, po chwili w świetle słońca ukazują... Więcej
Fasolka z sosem pomidorowym
2025-10-01 Administrator Sklepu
Czas gotowania: 30 minut Poziom trudności: standard Liczba porcji: 2   Składniki Cukinia (80 g) Cebula (30 g) Czosnek (1 ząbek) Oliwa z oliwek (10 g) Pomidory z puszki krojone (200 g) Woda (150 g) Zioła prowansalskie suszone (pół łyżeczki) ... Więcej
Dżem z dyni z jabłkiem i mango
2025-09-30 Administrator Sklepu
Czas gotowania: 20 minut Poziom trudności: standard   Składniki Cytryny (150 g obrane bez białych błonek, pokrojone na kawałki, bez pestek) Jabłka (500 g pokrojone w ćwiartki bez gniazd nasiennych) Dynia (500 g obrana, bez gniazd nasiennych, pokro... Więcej
Imbirowo-kurczakowe kotlety
2025-09-29 Administrator Sklepu
Czas gotowania: 20 minut Poziom trudności: standard Liczba porcji: 4   Składniki Kolendra świeża (5 g) Cebula przekrojona na pół (30 g) Czosnek (2 ząbki) Korzeń imbiru świeżego pokrojony w 2 mm plastry (10 g) Udka z kurczaka bez skór... Więcej
Koktajl gruszkowy
2025-09-26 Administrator Sklepu
Czas gotowania: 15 minut Poziom trudności: standard Liczba porcji: 2   Składniki Imbir świeży obrany pokrojony na kawałki (5 g) Gruszki obrane bez gniazd nasiennych pokrojone na kawałki (300 g) Syrop cukrowy (25 g) Sok z cytryny świeżo wyciśnięty ... Więcej
Dżem borówkowy
2025-09-26 Administrator Sklepu
Czas gotowania: 45 minut Poziom trudności: standard   Składniki Borówka amerykańska (500 g) Cukier (250 g) Sok z cytryny (15g) Pektyna jabłkowa (2 łyżki)   Wartości odżywcze na 100 g Kalorie: 170 kcal Węglowodany: 43,5 g Białko: 0,5 ... Więcej
Gulasz ziemniaczany
2025-09-26 Administrator Sklepu
Czas gotowania: 15 minut Poziom trudności: standard Liczba porcji: 4 Składniki Posypka z warzyw i migdałów: Cebula przekrojona na pół (70g) Migdały ze skórką (30g) Papryka pomarańczowa bez gniazd nasiennych pokrojona na kawałki (14... Więcej
Dyniowa owsianka
2025-09-25 Administrator Sklepu
Czas gotowania: 25 minut Poziom trudności: standard Liczba porcji: 2   Składniki Dynia obrana bez gniazd nasiennych i pokrojona na kawałki (120 g) Płatki owsiane górskie (50 g) Mleko (200 g) Woda (100 g) Erytrytol (15 g lub ksylitol 15 g) C... Więcej