• Wszystkie kategorie

Serek z rzodkiewką i rzeżuchą na zdrowe śniadanie
2026-03-20 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 25 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 272 kcal Węglowodany: 3,73 g Białko: 5,83 g Tłuszcze: 26,67 g  Składniki: Rzodkiewka: 70 g Rzeżucha: 3 łyżki Serek kremowy: 200 g Sól: 0,25 łyżeczki Pieprz czarny mielony: 0,25 ły... Więcej
Bezglutenowy mazurek z kajmakiem i masą czekoladową
2026-03-19 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 6 min Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 436 kcal Węglowodany: 53,6 g Białko: 3,44 g Tłuszcze: 22,62 g Składniki: Masło: 170 g Mąka kukurydziana: 150 g Mąka ryżowa: 100 g Mąka ziemniaczana: 100 g Żółtka: 2 szt. Cukier: 100 g... Więcej
Wielkanocny chrzan szpinakowy
2026-03-18 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 35 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 64 kcal Węglowodany: 12 g Białko: 4,5 g Tłuszcze: 0,8 g Składniki: Szpinak baby: 100 g Chrzan tarty: 100 g Woda mineralna niegazowana: 30 ml Sok z cytryny: 10 ml Sól: 0,25 łyżeczki Cuk... Więcej
Zdrowe żytnie kromki z kremem awokado oraz tatarem łososiowym
2026-03-17 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 40 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 265 kcal Węglowodany: 17 g Białko: 11 g Tłuszcze: 20 g Składniki: Czosnek: 0,5 ząbka Awokado: 1 szt. Oliwa z oliwek: 20 g Sok z limonki: 10 g Sól: 0,5 łyżeczki Pieprz czarny mielony: 4... Więcej
Żurek postny w wersji wege
2026-03-16 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 30 min 20 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 58 kcal Węglowodany: 8,8 g Białko: 2,3 g Tłuszcze: 2,8 g Składniki: Cebula: 120 g Czosnek: 3 ząbki Marchewka: 80 g Pietruszka korzeń: 40 g Seler korzeń: 40 g Olej: 20 g + ilość do smaż... Więcej
Bananowe babeczki
2026-03-13 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 1 min Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 181 kcal Węglowodany: 28,5 g Białko: 6,7 g Tłuszcze: 6,4 g Składniki: Banany dojrzałe: 240 g Jajka: 2 szt. Mąka pszenna pełnoziarnista: 135 g Kakao ciemne: 25 g Proszek do pieczenia: 5 g Ole... Więcej
Złociste paluszki rybne bez glutenu z dyniowym dipem
2026-03-13 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 22 min 25 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 113 kcal Węglowodany: 11,2 g Białko: 7,6 g Tłuszcze: 4,3 g Składniki na paluszki: Filet z dorsza: 500 g Sok z cytryny: ilość do skropienia Sól: 1,5 łyżeczki + ilość do opr&oacut... Więcej
Domowa zupa gołąbkowa
2026-03-13 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 8 min 5 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 61 kcal Węglowodany: 6,9 g Białko: 2,6 g Tłuszcze: 2,7 g Składniki: Kapusta włoska: 400 g Cebula: 80 g Czosnek: 2 ząbki Marchewka: 80 g Olej rzepakowy: 15 g Mięso mielone wieprzowo-wołow... Więcej
Gorąca matcha z białą czekoladą
2026-03-12 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 5 min 10 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 111 kcal Węglowodany: 12,7 g Białko: 4 g Tłuszcze: 5,2 g Składniki:  Mleko: 400 ml Herbata matcha: 2 łyżeczki Biała czekolada: 60 g Pieprz biały: 1 szczypta Mini pianki marshmallow... Więcej
Brownie z dodatkiem pomidorów
2026-03-11 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 1 min 45 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 240,7 kcal Węglowodany: 38,8 g Białko: 5,8 g Tłuszcze: 9,4 g Składniki:  Cukier trzcinowy: 10 g Gorzka czekolada min. 70%: 100 g Daktyle suszone bez pestek: 100 g Pomidory z puszki... Więcej