• Wszystkie kategorie

Gorąca matcha z białą czekoladą
2026-03-12 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 5 min 10 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 111 kcal Węglowodany: 12,7 g Białko: 4 g Tłuszcze: 5,2 g Składniki:  Mleko: 400 ml Herbata matcha: 2 łyżeczki Biała czekolada: 60 g Pieprz biały: 1 szczypta Mini pianki marshmallow... Więcej
Brownie z dodatkiem pomidorów
2026-03-11 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 1 min 45 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 240,7 kcal Węglowodany: 38,8 g Białko: 5,8 g Tłuszcze: 9,4 g Składniki:  Cukier trzcinowy: 10 g Gorzka czekolada min. 70%: 100 g Daktyle suszone bez pestek: 100 g Pomidory z puszki... Więcej
Fit placki owsiane z serka wiejskiego z owocowym musem
2026-03-10 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 11 min 20 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 156 kcal Węglowodany: 18,5 g Białko: 6,5 g Tłuszcze: 5,6 g Składniki:  Płatki owsiane górskie: 85 g Serek wiejski: 200 g Jajka: 2 szt. Miód: 35 g Masło miękkie: 20 g... Więcej
Aromatyczny barszcz z mięsem
2026-03-09 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 1 h 4 min Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 64 kcal Węglowodany: 4,8 g Białko: 4 g Tłuszcze: 3,3 g Składniki: Buraki czerwone: 300 g Cebula: 80 g Czosnek: 1 ząbek Marchewka: 80 g Seler korzeń: 50 g Pietruszka korzeń: 40 g Por... Więcej
Zdrowe stripsy z kurczaka z sosem jogurtowo-czosnkowym
2026-03-06 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 1 min 20 s Wartość odżywcza w 100 g:  Kalorie: 156 kcal Węglowodany: 14 g Białko: 14 g Tłuszcze: 5 g Składniki na stripsy:  Orzechy włoskie: 40 g Płatki kukurydziane bez cukru: 140 g Płatki chili suszone: 1–2 łyżecz... Więcej
Brokułowe pesto
2026-03-06 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 19 minut Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 290 kcal Węglowodany: 8,3 g Białko: 5,6 g Tłuszcze: 27,6 g Składniki: Różyczki brokułów: 400 g Płatki migdałowe, uprażone: 100 g Czosnek: 1 ząbek Natka pietruszki świeża: 0,... Więcej
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
2026-03-06 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 5 min 45 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 278 kcal Węglowodany: 43,9 g Białko: 5,4 g Tłuszcze: 8,5 g Składniki na kruszonkę: Mąka pszenna: 70 g Cukier: 50 g Masło, zimne: 50 g Składniki na ciasto: Mleko: 220 ml Świeże drożdż... Więcej
Zupa pomidorowa z cukinią
2026-03-05 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 36 min 10 s Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 31 kcal Węglowodany: 5,5 g Białko: 1,0 g Tłuszcze: 0,8 g Składniki: Cebula: 60 g Czosnek: 1 ząbek Marchewka: 150 g Oliwa z oliwek: 10 g Cukinia: 200 g Bataty: 200 g Krojone pomidory z... Więcej
Krem bueno
2026-03-04 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 6 min 10 s   Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 419 kcal Węglowodany: 20,6 g Białko: 5,1 g Tłuszcze: 35,3 g Składniki: Mleczna czekolada, pokrojona na kawałki: 150 g Śmietana min. 30%: 300 g Krem orzechowo-czekoladowy: 80 g Ma... Więcej
Kieszonki z łososiem, porem i ziemniakami
2026-03-03 Administrator Sklepu
Czas pracy robota: 30 min 50 s   Wartość odżywcza w 100 g: Kalorie: 115 kcal Węglowodany: 7,28 g Białko: 6,1 g Tłuszcze: 6,87 g   Składniki: Filet z łososia świeży, bez skóry i ości: 600 g Koperek świeży, tylko liście: 10 g Por, pokr... Więcej